آسيب‌هاي روانشناسي زرد و تأثير آن بر سلامت روان جامعه

 بررسي‌ها نشان مي‌دهد که محتواي مرتبط با روانشناسي در فضاي مجازي طي 2سال اخير بيش از 2 برابر رشد داشته و اين در حالي است که بسياري از صفحات پربازديد اين حوزه هيچ ارتباطي با روانشناسان يا متخصصان واقعي ندارند. سيما فردوسي، روانشناس باليني و استاد دانشگاه به نکات جالبي درباره موج تازه روانشناسي اينستاگرامي، آسيب‌هاي روانشناسي زرد و تأثير آن بر سلامت روان جامعه اشاره کرد که بخشي از آن را در ادامه مي‌خوانيد.
پيشرفت علم
در گذشته، افراد براي رهايي از اضطراب از هيپنوتيزم يا روش‌هاي خرافي استفاده مي‌کردند، اما با پيشرفت علم، روانشناسي به‌صورت تخصصي رشد کرد و نظريه‌پردازان بزرگي در اين زمينه ظهور کردند. درمان‌هاي روانشناسي در مکاتب مختلف، هرچند متفاوت، همگي بر پايه علم و تجربه استوارند. در مقابل، هر روش نوظهوري که بدون پشتوانه علمي و پژوهشي مطرح شود، نمي‌تواند درماني پايدار ايجاد کند.
نسخه واحد نداريم
معمولا افرادي که دچار نگراني، ناراحتي يا مشکلات شخصي هستند، براي رهايي از وضعيت موجود به هر روشي حتي غيرعلمي متوسل مي‌شوند و سراغ پيشنهادهايي مي‌روند که در فضاي مجازي در دسترس است. در روانشناسي نسخه واحدي وجود ندارد و توصيه‌ها ممکن است براي همه افراد مناسب نباشد.
تلقين به جاي درمان
محتواهاي منتشر شده در فضاي مجازي در بهترين حالت نقش «مُسکن» دارند. اگر حال فردي پس از ديدن چنين محتواهايي بهتر شود، نتيجه تلقين موقت است نه درمان واقعي. درمان نياز به فرآيندي علمي، زمان‌بر و مستمر دارد. يک جمله يا کليپ کوتاه نمي‌تواند مشکلاتي را که در طول سال‌ها شکل گرفته‌اند، درمان کند. توصيه‌هاي سطحي و غيرعلمي هم مي‌تواند اميد واهي ايجاد کند و هم فرد پس از ناکامي ناشي از اين توصيه‌ها دچار خشم، پرخاشگري و در نهايت افسردگي شود.
لزوم پوشش بيمه‌اي
نبود پوشش بيمه‌اي يکي از نواقص مهم در اين حوزه است. اگر بيمه‌ها خدمات روانشناسي را تحت پوشش قرار دهند، دسترسي مردم افزايش پيدا مي‌کند و بسياري از آسيب‌ها پيشگيري مي‌شود.
علائم نياز به مراجعه به روانشناس
اگر علائم افسردگي يا اضطراب به‌مدت 2هفته به‌طور مستمر وجود داشته باشد، مانند بي‌حوصلگي، تحريک‌پذيري، بي‌خوابي، تغيير وزن، افکار خودکشي يا بي‌علاقگي به زندگي، حتما بايد به روانشناس مراجعه شود.
دلايل افزايش مشکلات سلامت روان
به گزارش آرازآذربايجان به نقل از سلامت نيوز ،عوامل متعددي چون رشد جمعيت، فشارهاي اجتماعي، بحران‌هاي اقتصادي، ازدواج‌هاي نابسامان و استرس‌هاي ناشي از زندگي مدرن موجب افزايش اختلالات رواني شده است. بايد قوانين مشخص و قابل اجرا براي برخورد با افراد فاقد صلاحيت در فضاي مجازي تدوين شود. مردم هم براي حل مشکلات خود به متخصصان تأييدشده از سوي سازمان نظام روانشناسي مراجعه کنند که اسامي آنها در سايت سازمان روانشناسي وجود دارد.